Archives de l’auteur : Studio Pilates Frejus

📅 Du 7 au 11 septembreProfitez des bienfaits d’un Pilates enseigné avec expertise et précision.À l’occasion de notre Semaine Découverte, nous avons le plaisir de vous offrir votre premier cours collectif de Pilates, sur le créneau de votre choix. Découvrez une méthode qui vous aide à :– Renforcer votre corps en profondeur– Améliorer votre posture et votreLire la suite « 🌿 SEMAINE DÉCOUVERTE PILATES »

« Régénérer, modeler et fortifier votre corps durablement » Depuis 2005, le Studio Pilates Fréjus vous propose un accompagnement personnalisé en cours privés ou semi-collectifs de Pilates, sur tapis et appareils.La méthode Pilates mobilise le corps dans sa globale, de manière fonctionnelle et sensorielle, en respectant ses équilibres.Au Studio Pilates Fréjus, chaque séance associe Pilates, respiration, perception etLire la suite « #Pilates #Reformer #Sauna #Massages »

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Cours collectifs & privés Le Studio Pilates Fréjus propose des Séances Collectives en petit groupe et des Cours privés et duo sur Tapis et sur Appareils Gratz®. Nous vous accueillons quotidiennement dans un espace paisible, lumineux et climatisé.Accessibles à tous les niveaux. Les enseignantes du Studio Deux femmes vous enseignent : Zulay Araujo et CécileLire la suite