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« Régénérer, modeler et fortifier votre corps durablement » La méthode Pilates est un ensemble de mouvements réalisés sur tapis et sur appareils (système Pilates) qui mobilisent le corps de manière globale, fonctionnelle et sensorielle. Elle s’inscrit dans une approche holistique, respectueuse du corps et de ses équilibres. Pratiquer au Studio Pilates Fréjus, c’est offrir àLire la suite « #Pilates #Reformer #Sauna #Massages »

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