Archives de l’auteur : Studio Pilates Frejus

« Régénérer, modeler et fortifier votre corps durablement » La méthode Pilates est un ensemble de mouvements réalisés sur tapis et sur appareils (système Pilates) qui mobilisent le corps de manière globale, fonctionnelle et sensorielle. Elle s’inscrit dans une approche holistique, respectueuse du corps et de ses équilibres. Pratiquer au Studio Pilates Fréjus, c’est offrir àLire la suite « #Pilates #Reformer #Sauna #Massages »

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Cours collectifs & privés Le Studio Pilates Fréjus propose des Séances Collectives en petit groupe et des Cours privés et duo sur Tapis et sur Appareils Gratz®. Nous vous accueillons quotidiennement dans un espace paisible, lumineux et climatisé.Accessibles à tous les niveaux. Les enseignantes du Studio Deux femmes vous enseignent : Zulay Araujo et CécileLire la suite