Une séance de sauna japonais Iyashi Dôme permet de relancer le métabolisme et de détoxiquer l’organisme en imitant la chaleur du soleil. Sans bruler car sans ultra-violet, et sans assécher comme un sauna traditionnel, cette technologie est inspirée d’une tradition japonaise ancestrale pour préserver sa bonne santé.
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Révolutionnaire, les infrarouges longs du sauna japonais traversent la peau jusqu’à 4 cm de profondeur. Grâce à la diffusion de chaleur sèche, le corps transpire en profondeur, avec intensité (comme si vous aviez couru 20 km) mais sans aucune gêne.
Ce Soin à part entière aux nombreux bienfaits s’adressent à tous et à tout âge :
• Détoxification profonde de l’organisme (toxines, métaux lourds et dioxine)
• Élimination et Amincissement (une séance équivaut à une course de 20 km, soit 600 calories)
• Régénération cellulaire et métabolique : raffermissement/embellissement de la peau
• Stimule le système immunitaire
• Amélioration de la qualité du sommeil
• Préparation, récupération et détente musculaire
• Relaxation
Une séance de Iyashi Dôme, c’est aussi 30 minutes de tranquillité.
La tête reste à l’extérieur du Dôme. Aucune sensation d’étouffement ou d’oppression.
| NOS FORMULES | PARTICIPATIONS |
|---|---|
| Séance de 30 minutes | 35€ |
| Séance de 45 minutes | 50€ |
| Cure de 5 séances de 30 minutes | 160€ |
| OFFRES DÉCOUVERTE / CADEAU : | |
| Pilates en privé + Sauna japonais | 80€ |
| Sauna japonais 30mn + Drainage lymphatique ou Kobido 1h | 115€ |
| SOIN COMPLET Pilates sur Reformer 1h + Sauna japonais 30mn + drainage lymph. ou Kobido 1h | 165€ |
CONTRE INDICATIONS : Femme enceinte – Ne pas avoir bu d’alcool avant la séance – Ne pas manger moins d’une demie-heure avant la séance – problèmes cardiaques (chaleur douce possible – demandez conseil à votre médecin).
| Besoins-Actions | Temps idéal et Fréquence |
| Purifiante – Bien-être | 30mn tous les 2, 3 jours à chaleur douce |
| Amincissement | 30mn 2 fois / semaine |
| Régénérante – Préparation à l’effort ou Récupération après effort | 45mn tous les 5 jours. |
Transpirer est excellent pour l’organisme. C’est un phénomène physiologique essentiel qui assure thermorégulation, élimination des déchets métaboliques et protection (hydratation de la peau, rôle immunologique…). Malheureusement, notre vie sédentaire, notre hygiène moderne (savons, détergents, déodorants, crèmes), entravent la capacité d’élimination de la peau.
A la différence d’un sauna traditionnel (ou hammam) où la transpiration provoquée par l’air brûlant (>110°c) est superficielle et constituée à 97% d’eau, celle du sauna dôme se compose en moyenne de 80% d’eau et 20% de graisse, de toxines liposolubles, de sodium, de substances nocives (cholestérol, acide graisseux, acide lactique, urique, sulfurique, ammoniac…) et de traces de métaux lourds (aluminium, baryum, cadmium, cuivre, titane, nickel, mercure, plomb…) mais aussi de dioxine. Une sorte de détartrage de l’intérieur dirait un dentiste !
Une séance de sauna dôme complète parfaitement votre activité physique et procure un réel moment de bien-être. Confortable, le Iyashi Dôme enveloppe votre corps d’une douce chaleur (Idéal même pour les personnes qui supportent mal la chaleur.)
Il peut-être utilisé occasionnellement pendant une période de fatigue, ou plus régulièrement en entretien (stress, insomnie…) en cures intensives (détox, minceur…). Le sauna dôme peut également venir en complément après un massage.
N.B. : La marque Iyashi Dôme a réalisé des études cliniques pour mesurer concrètement l’efficacité de ses 3 actions principales : l’élimination des métaux lourds ; ses vertus anti-vieillissement ; l’effet sur la perte de poids et le raffermissement cutané.
Vous pouvez consulter les résultats des 3 études en cliquant sur ce lien.
Studio Pilates & Soins Fréjus 